Салат витаминный из капусты и огурца рецепт с


Салат витаминный из капусты и огурца рецепт с

Салат витаминный из капусты и огурца рецепт с

Салат витаминный из капусты и огурца рецепт с


Салат "Дальний Восток"

Категория: -> ->

Описание: Сегодня, как говорится, на закуску, я предлагаю Вам самый простой вариант салата из морской капусты, и, в тоже время, самый любимый, который делаю наиболее часто. Мой муж говорит о нeм: "Ешь тазиками и худей!" В нeм содержится всего около 70 ккал на 100 г продукта и, в тоже время, в наличии почти все основные витамины, микроэлементы и минералы.


Ингредиенты для "Салат "Дальний Восток"":


Рецепт "Салат "Дальний Восток"":

Салат "Дальний Восток" ингредиенты В этом салате можно использовать готовую маринованную морскую капусту и даже консервированную в виде салата "Дальневосточный" в банках.
Я же предпочитаю покупать замороженную.
Капусту отвариваем 15 минут. Затем откидываем на дуршлаг и промываем, в ней может быть песок. Обычно я мариную капусту впрок. На 1 кг отваренной капусты - 1 чайная ложка соли, 1 столовая ложка сахара и 60 мл 6% столового уксуса. Просто заливаем капусту уксусом, добавляем соль, сахар и перемешиваем. В таком виде в банке она может длительно храниться в холодильнике.
Салат "Дальний Восток" ингредиенты Такой вид у готовой маринованной капусты.
Салат "Дальний Восток" ингредиенты Все овощи моем, чистим и нарезаем: морковь, болгарский перец и огурец - соломкой, лук - кольцами. Удобно использовать тёрку.
Салат "Дальний Восток" ингредиенты Делаем заправку из оливкового масла, горчицы, соли, молотого чёрного перца и уксуса. Уксус добавляйте на свой вкус, так как наша морская капуста уже маринованная, иногда даже не добавляю уксус, а муж любит покислее.
Салат "Дальний Восток" ингредиенты Соединяем все овощи с морской капустой и заправкой, перемешиваем и даём постоять 2 часа. Этот салат вкуснее даже на следующий день. Украшаем любимой зеленью.
Всем приятного аппетита, здоровья и всего самого доброго!


Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме:
Нравятся наши рецепты?
на группу Поварёнка в Контакте
и получайте десять новых рецептов каждый день!
Поделиться с друзьями:
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal Салат "Дальний Восток"

Описание: Сегодня, как говорится, на закуску, я предлагаю Вам самый простой вариант салата из морской капусты, и, в тоже время, самый любимый, который делаю наиболее часто. Мой муж говорит о нeм: "Ешь тазиками и худей!" В нeм содержится всего около 70 ккал на 100 г продукта и, в тоже время, в наличии почти все основные витамины, микроэлементы и минералы.

Рецепты: -> ->

Ингредиенты: , , , , , , , , , , , .

 

Салат "Дальний Восток"

Описание: Сегодня, как говорится, на закуску, я предлагаю Вам самый простой вариант салата из морской капусты, и, в тоже время, самый любимый, который делаю наиболее часто. Мой муж говорит о нeм: "Ешь тазиками и худей!" В нeм содержится всего около 70 ккал на 100 г продукта и, в тоже время, в наличии почти все основные витамины, микроэлементы и минералы.

Рецепты: -> ->

Ингредиенты: .

 



Источник: http://www.povarenok.ru/recipes/show/62939/



Салат витаминный из капусты и огурца рецепт с фото



Салат витаминный из капусты и огурца рецепт с

Салат витаминный из капусты и огурца рецепт с

Салат витаминный из капусты и огурца рецепт с

Салат витаминный из капусты и огурца рецепт с

Салат витаминный из капусты и огурца рецепт с

Салат витаминный из капусты и огурца рецепт с

Салат витаминный из капусты и огурца рецепт с

Салат витаминный из капусты и огурца рецепт с

Салат витаминный из капусты и огурца рецепт с